Untuk menghindari sex bebas perlu dilakukan pengontrolan dan pengendalian nafsasyahwat. Beberapa upaya yang dapat dilakukan adalah1. Memperdalam keimananMemperdalam keimanan adalah menyakini bahwa Allah senantiasa bersamanya, mendengar dan melihat, mengetahui apa yang tersembunyi dan yang tampak serta apa yang tersirat didalam lubuk hati yang paling dalam. Allah SWT berfirman ” Tidakkah kamu perhatikan bahwa sesungguhnya Allah memngetahui apa yang ada di langit dan apa yang ada di bumi,tiada pembicaraan yang rahasia antara tiga orang, melainkan Dia-lah yang keempatnya. Dantiada (pembicaraan antara) lima orang, melainkan Dia-lah yang keenamnya. Dan tiadalah(pula) pembicaraan antara (jumlah) yang kiurang dari itu atau lebih banyak, melainkan Diaada bersama mereka dimanapun mereka berada ..... ” (QS. Al-Mujaadilah (58): 7)Dengan itikad dan perasaan ini, seseorang mukmin akan terlepas dari jeratan hawa nafsu dandorongan nafsu yang buruk, bisikan syetan serta fitnah harta dan wanita.2. Mengisi waktu luang dengan hal yang bermanfaatRasulullah SAW bersabda ” Tekunilah yang bermanfaat untukmu dan mintalah pertolongankepada Allah, jangan sampai kamu lemah’ (HR. Muslim). Seorang pemuda bila ia sendiriandiwaktu-waktu kosong, akan datang kepadanya angan-angan, bisikan-bisikan dan hawa nafsuyang membawa kepada dosa juga khayalan-khayalan seksual. Seorang pemuda harusmentahui bagaimana ia menghabiskan waktunya dan mengisi waktu kosongnya. Banyak sekali hal-hal yang dapat dilakukan oleh seorang remaja untuk mengisi waktu kosongnya, bisa dengan olahraga, rekreasi, membaca buku yang berfaidah, membuat kerajinan tangan,menghadiri pengajian, mengiktui perlombaan dan lain-lain aktifitas yang bermanfaat.3. Teman yang shalihsuatu kenyataan dan pengalaman membuktikan bahwa ketika seorang remaja bertemandengan teman yang shaleh dan baik maka ia akan terpengaruh pada mereka untuk melakukankebaikan, istiqomah dan keshalihan. Rasulullah SAW bersabda ” Jangan kamu bertemankecuali dengan orang mukmin dan jangan memakan makananmu kecuali orang yang takwa(HR. At-Turmudzi). Sebaliknya jika seorang pemuda berteman dengan teman yang jahat danselalu berbuat maksiat, maka ia akan terpengaruh untuk melakukan kejahatan, kemaksiatandan kemerosotan moral juga. Inilah sebabnya Rasulullah SAW menasehati lewat sabdanya : ”seseorang itu menurut agama temannya, maka hendaklah dia memperhatikan siapa yangmenjadi temannya (HR. At-Turmudzi).4. Menjauhi dan menghindari media massa yang buruk
18
Media massa merupakan salah satu faktor yang ”ikut” bertanggung jawab terhadapmenjamurnya seks bebas. Banyak acara-acara ditelevisi dan pemberitaan di koran danmajalah yang mengumbar nafsu seks, gambar-gambar yang seronok, iklan-iklan yang berbau”pornografi” yang turut memperburuk moral para remaja dan merangsang remaja untuk melakukan seks bebas. Untuk itu para remaja perlu memilah-milah berita yang akan dibacadan acara televisi yang akan ditontonnya. Sekarang ini ada pepatah yang mengatakan”tontonan telah menjadi tuntunan, sebaliknya banyak tuntunan hanya tinggal sebagaitontonan saja” Allah SWT berfirman: ”Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnyazina itu adalah suatu perbuatan yang keji, dan suatu jalan yang buruk” (QS Al-Israa’: 32)5. BerpuasaBerpuasa sunnah dapat mengendalikan hawa nafsu seksual, disamping itu juga akanmenghindari timbulnya pikiran-pikiran kotor, sehingga dapat melindungi seorang remaja darimelakukan seks bebas. Rasulullah SAW bersabda ” Wahai sekalian pemuda, siapa di antarakalian yang telah mempunyai kemampuan (untuk menikah) maka menikahlah. Sesungguhnya pernikahan itu lebih dapat menjaga pandangan mata dan mengekang hawa nafsu. Bagi siapayang belum memiliki kemampuan, maka berpuasalah. Sesungguhnya puasa adalah penawar baginya” (HR Bukhari)6. Menggunakan cara-cara medis Nabi Muhammad SAW bersabda ” Hikmah itu adalah barang yang tercecer milik orang yang beriman, dimana saja ia mendapatkannya ... ia yang lebih berhak untuk itu (HR. Turmudzidan Al Askari). Untuk mengendalikan nafsu seksual dapat diupayakan cara-cara medissebagai berikut:1.Sering mandi air dingin di musim panas2.memperbanyak olahraga dan latihan fisik 3.Menjauhi makanan yang mengandung merica dan rempah-rempah karena mempunyaisifat merangsang4.Tidak terlalu banyak mengkonsumsi semampunya minuman perangsang saraf sepertikopi5.Tidak terlalu banyak mengkonsumsi daging merah dan telur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar